Hoppa till sidans innehåll

Träningsplanering våren 2021


Vecka

Fokus

2

Repetition av slag

3

Backhand

4

Spelövningar, matcher

5

Fotarbete framplan, teknik

6

Fotarbete bakplan, teknik

7

Matcher, spelövningar

SPORTLOV

 

9

Repetition av fotarbete och slag

10

Spelövningar, regler och matcher

11

Flackspel, enkla dubbelövningar

12

Sticksmash, smash

13

Backhand, matcher

PÅSKLOV

 

15

Tryck på nät, underarmsträning

16

Förflyttning bakplan med slag

17

Träning av olika defensiva övningar

18

Träning av olika offensiva övningar

19

Repetition

20

Avslutning och miniturnering!

 

 

Uppdaterad: 08 JAN 2021 11:27 Skribent: Thomas Carlsson
Epost: This is a mailto link

HBMK PÅ INSTAGRAM

HBMK PÅ FACEBOOK

Postadress:
Halmstads BMK - Badminton
Söndrumshallen, Bäckagårdsvägen 130
30241 Halmstad

Besöksadress:
Söndrumshallen, Bäckagårdsvägen 130
30241 Halmstad

Kontakt:
Tel: 03536919
E-post: info@halmstadbadmint...

Se all info