Hoppa till sidans innehåll

Sommarträning hej hej, sommarträning!

2018-05-24 08:00
Badmintonsäsongen 2017/2018 är snart över, men det betyder inte att man slutar träna eller hur? Nu är det dags att börja bygga kondition och styrka inför nästa säsong. Välkommen till våra sommarträningspass!
  • Uppdaterad: 2018-06-24 23:15

Måndagar och torsdagar, uteträning für alle
På måndagar och torsdagar kör vi utomhusfys på olika ställen. Alla medlemmar är välkomna, även föräldrar (som vågar). Passen är en timme.

Onsdagsträningar i Söndrumshallen — för tävlingsspelare
Nytt för i år är att vi kommer att köra skadeförebyggande träning en halvtimme varje onsdag där vi framförallt kommer att jobba med att stärka knän och fotleder. Vi är mycket glada över att ha Ulrika Bergdahl, Leg. Fysioterapeut, på plats för dessa pass.

Därefter blir det en timmes badmintonträning med Olle och en halvtimmes frivilligt matchspel. Klara cirka 18:30.

Schemat

Vecka 22
Måndag 28/5 18:00 Galgberget (Ronny)
Onsdag 30/5 16:30 Skadeförebyggade träning + badminton (Ulrika + Olle)
Torsdag 31/5 18:00 Brottet, baksidan (Niclas)

Vecka 23
Måndag 4/6 18:00 Hålan - Utegymmet på Wapnö (Ronny)
Onsdag 6/6 Ingen träning (Nationaldagen)
Torsdag 7/6 18:00 Brottet, baksidan (Niclas)

Vecka 24
Måndag Årsmöte kl 18:00. Innan dess spelar vi KM i ruta kl 16:30. =)
Onsdag 13/6 16:30 Skadeförebyggade träning + badminton (Ulrika + Olle)
Torsdag Ingen träning (skolavslutningar)

Vecka 25
Måndag 18/6 18:00 Hålan - Utegymmet på Wapnö (Ronny)
Onsdag 20/6 16:30 Skadeförebyggade träning + badminton (Ulrika + Olle)
Torsdag 21/6  Ingen träning (Dagen innan midsommar)

Vecka 26
Måndag 25/6 18:00 Hålan - Utegymmet på Wapnö (Ronny)
Onsdag 27/6 16:30 Ingen träning Sverige Mexico i VM
Torsdag 28/6 18:00 Brottet, baksidan (Niclas)

I juli tar vi sommarledigt och kör igång försäsongsträningen 6 augusti.

Ordinarie träning börjar i samband med skolstart v34.

Skribent: Thomas Carlsson
Epost: This is a mailto link

HBMK PÅ INSTAGRAM

HBMK PÅ FACEBOOK

Postadress:
Halmstads BMK - Badminton
Söndrumshallen, Bäckagårdsvägen 130
30241 Halmstad

Besöksadress:
Söndrumshallen, Bäckagårdsvägen 130
30241 Halmstad

Kontakt:
Tel: 035-36919
E-post: This is a mailto link

Se all info